5 Hechos Fácil Sobre pausas activas divertidas Descritos
3. Aumentan la abundancia: Contrariamente a la creencia popular, trabajar sin descanso no te hace más productivo. Las pausas activas te permiten recargar energíFigura y volver a la tarea con un enfoque renovado, lo que se traduce en un aumento de la rendimiento.Las pausas activas son un medio Apto para introducir la actividad física en la rutina